/* ============================================================
   tema.css — O visual do FeS FIT (versão "visual novo", out/2026)
   ------------------------------------------------------------
   Dois temas com as mesmas peças:

     claro  (padrão)  fundo quase branco, cartões brancos com
                      sombra suave, texto preto-azulado
     escuro           o verde-petróleo de sempre, cartões de vidro

   Quem escolhe é a pessoa, no perfil (botão sol/lua). A escolha
   fica no aparelho (localStorage "fit-tema") e é aplicada no
   <html data-theme="..."> antes da página pintar (ver head_html).

   REGRA: nenhuma cor fixa nas páginas. Tudo sai destes tokens,
   pelos nomes do Tailwind (text-ink, bg-cobre, bg-campo...) ou
   pelas classes daqui (.card, .rotulo, .fit-btn...).
   ============================================================ */

:root {
  /* texto: três números para o Tailwind poder aplicar transparência */
  --ink:          20 29 35;
  --cobre-rgb:    184 115 51;
  --cobre:        #B87333;
  --cobre-claro:  #D89A5B;
  --cobre-escuro: #8F5A28;

  --fundo:        #F4F3F0;
  --card:         #FFFFFF;
  --campo:        #F2F1EE;
  --linha:        rgba(20, 29, 35, 0.08);
  --linha-forte:  rgba(20, 29, 35, 0.14);

  --verde:        #17805E;
  --vermelho:     #C93F2B;
  --ambar:        #A6660F;
  --azul:         #2B6CB0;

  --sombra:       0 1px 2px rgba(20, 29, 35, 0.04), 0 12px 32px -16px rgba(20, 29, 35, 0.18);
  --sombra-forte: 0 2px 4px rgba(20, 29, 35, 0.05), 0 20px 44px -18px rgba(20, 29, 35, 0.26);
  --barra:        rgba(255, 255, 255, 0.86);
  --folha:        #FFFFFF;
  --aro:          #FFFFFF;          /* contorno de avatar sobre o cartão */
  --avatar-solido:#F6ECE1;

  --raio:         1.5rem;
  --raio-menor:   1rem;
  --respiro:      0.9rem;
  --pad:          1.25rem;

  color-scheme: light;
}

:root[data-theme="dark"] {
  --ink:          255 255 255;
  --fundo:        #051F25;
  --card:         rgba(11, 48, 56, 0.66);
  --campo:        rgba(0, 0, 0, 0.28);
  --linha:        rgba(255, 255, 255, 0.10);
  --linha-forte:  rgba(255, 255, 255, 0.16);

  --verde:        #4AD3A4;
  --vermelho:     #FF9482;
  --ambar:        #F0C36A;
  --azul:         #86B8F2;

  --sombra:       0 16px 44px -14px rgba(0, 0, 0, 0.55), inset 0 1px 0 rgba(255, 255, 255, 0.05);
  --sombra-forte: 0 22px 54px -12px rgba(0, 0, 0, 0.65), inset 0 1px 0 rgba(255, 255, 255, 0.08);
  --barra:        rgba(4, 25, 30, 0.84);
  --folha:        #0A3038;
  --aro:          #0A3038;
  --avatar-solido:#1B3A3C;

  color-scheme: dark;
}

/* ------------------------------------------------------------
   BASE
   ------------------------------------------------------------ */

/* trava horizontal: sem isso o fundo transborda e o celular
   afasta o zoom da página inteira, deixando tudo minúsculo */
html, body {
  max-width: 100%;
  overflow-x: hidden;
}

html { font-size: 16.5px; }
@media (max-width: 520px) { html { font-size: 17px; } }

body {
  font-family: 'Manrope', system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, sans-serif;
  background: var(--fundo) !important;
  color: rgb(var(--ink));
  position: relative;
  isolation: isolate;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  -moz-osx-font-smoothing: grayscale;
  letter-spacing: -0.005em;
}

::selection { background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.25); }

a, button { -webkit-tap-highlight-color: transparent; }

/* ------------------------------------------------------------
   O FUNDO
   No claro: duas manchas de cor bem suaves no topo, só para a
   página não ficar chapada. No escuro: os orbes de sempre.
   ------------------------------------------------------------ */
.fundo {
  position: fixed;
  inset: 0;
  width: 100%;
  height: 100%;
  z-index: -3;
  overflow: hidden;
  pointer-events: none;
}
.fundo .orbe {
  position: absolute;
  display: block;
  border-radius: 50%;
  will-change: transform;
}
.fundo .o1 {
  width: 56vmax; height: 56vmax;
  top: -30vmax; right: -20vmax;
  background: radial-gradient(circle at 40% 40%, rgba(216, 154, 91, 0.30) 0%, rgba(216, 154, 91, 0) 68%);
  filter: blur(40px);
}
.fundo .o2 {
  width: 50vmax; height: 50vmax;
  top: -26vmax; left: -22vmax;
  background: radial-gradient(circle at 60% 40%, rgba(20, 158, 138, 0.14) 0%, rgba(20, 158, 138, 0) 70%);
  filter: blur(46px);
}
.fundo .o3, .fundo .o4, .fundo .facho { display: none; }

:root[data-theme="dark"] body {
  background:
    radial-gradient(125% 85% at 50% -5%, #0C424C 0%, #073039 26%, #052228 52%, #03181D 78%, #020E12 100%) !important;
  background-attachment: fixed !important;
}
:root[data-theme="dark"] .fundo .o1 {
  width: 52vmax; height: 52vmax;
  top: -16vmax; right: -14vmax;
  background: radial-gradient(circle at 38% 34%, rgba(226, 165, 102, 0.55) 0%, rgba(184, 115, 51, 0.26) 42%, rgba(184, 115, 51, 0) 70%);
  animation: flutua1 32s ease-in-out infinite alternate;
}
:root[data-theme="dark"] .fundo .o2 {
  width: 58vmax; height: 58vmax;
  top: auto; bottom: -22vmax; left: -18vmax;
  background: radial-gradient(circle at 62% 40%, rgba(20, 158, 138, 0.5) 0%, rgba(12, 110, 104, 0.22) 45%, rgba(12, 96, 92, 0) 72%);
  animation: flutua2 41s ease-in-out infinite alternate;
}
:root[data-theme="dark"] .fundo .o4 {
  display: block;
  width: 40vmax; height: 40vmax;
  bottom: -12vmax; right: -8vmax;
  background: radial-gradient(circle at 40% 45%, rgba(38, 128, 172, 0.38) 0%, rgba(30, 110, 150, 0) 68%);
  filter: blur(58px);
  animation: flutua1 36s ease-in-out infinite alternate;
}
@keyframes flutua1 {
  0%   { transform: translate3d(0, 0, 0) scale(1); }
  100% { transform: translate3d(-7%, 9%, 0) scale(1.12); }
}
@keyframes flutua2 {
  0%   { transform: translate3d(0, 0, 0) scale(1.06); }
  100% { transform: translate3d(9%, -7%, 0) scale(1); }
}
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .fundo .orbe { animation: none !important; }
}

/* barra de rolagem discreta no desktop */
::-webkit-scrollbar { width: 10px; }
::-webkit-scrollbar-track { background: transparent; }
::-webkit-scrollbar-thumb {
  background: rgb(var(--ink) / 0.18);
  border-radius: 10px;
  border: 3px solid transparent;
  background-clip: content-box;
}
.no-scrollbar { scrollbar-width: none; }
.no-scrollbar::-webkit-scrollbar { display: none; }

/* ------------------------------------------------------------
   CARTÕES
   ------------------------------------------------------------ */
.card,
.card-dark {
  background: var(--card) !important;
  border: 1px solid var(--linha) !important;
  border-radius: var(--raio) !important;
  box-shadow: var(--sombra) !important;
  transition: transform .25s cubic-bezier(.2,.8,.2,1), box-shadow .25s ease, border-color .25s ease;
}
:root[data-theme="dark"] .card,
:root[data-theme="dark"] .card-dark {
  backdrop-filter: blur(20px) saturate(1.4);
  -webkit-backdrop-filter: blur(20px) saturate(1.4);
}

a.card:hover { box-shadow: var(--sombra-forte) !important; }
a.card:active { transform: scale(0.985); }

main > .card,
main > article.card,
main > a.card { margin-bottom: var(--respiro) !important; }

/* cabeçalho e barra de navegação: vidro por cima do conteúdo */
header.sticky,
.topo-fit {
  background: var(--barra) !important;
  backdrop-filter: blur(18px) saturate(1.6);
  -webkit-backdrop-filter: blur(18px) saturate(1.6);
  border-bottom: 1px solid var(--linha) !important;
}
nav.fixed,
.nav-fit {
  background: var(--barra) !important;
  backdrop-filter: blur(18px) saturate(1.6);
  -webkit-backdrop-filter: blur(18px) saturate(1.6);
  border-top: 1px solid var(--linha) !important;
  padding-bottom: env(safe-area-inset-bottom);
}

/* ------------------------------------------------------------
   TIPOGRAFIA
   ------------------------------------------------------------ */

/* número grande de estatística */
.num {
  font-size: 2rem;
  line-height: 1;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.04em;
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}
.num-g {
  font-size: 2.9rem;
  line-height: 1;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.05em;
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}
.num-g .sub,
.num .sub {
  font-size: 0.45em;
  font-weight: 700;
  color: rgb(var(--ink) / 0.4);
  letter-spacing: 0;
  margin-left: 0.1em;
}

/* rótulo pequeno */
.rotulo {
  font-size: 0.7rem;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.07em;
  white-space: nowrap;
  font-weight: 800;
  color: rgb(var(--ink) / 0.42);
}

/* título de seção entre cartões */
.titulo-secao {
  font-size: 1.02rem;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.02em;
  color: rgb(var(--ink) / 0.92);
  padding: 0 0.25rem;
  margin: 1.75rem 0 0.75rem;
}
main > .titulo-secao:first-of-type { margin-top: 0.5rem; }

.nome-autor {
  font-size: 0.95rem;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.01em;
}

/* nome do exercício — o destaque do cartão */
.titulo-treino {
  font-size: 1.4rem;
  line-height: 1.15;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.03em;
}

.divisor {
  height: 1px;
  background: var(--linha);
  border: 0;
}

.brilho-cobre { text-shadow: none; }
:root[data-theme="dark"] .brilho-cobre { text-shadow: 0 0 24px rgba(184, 115, 51, 0.45); }

/* ---- saudação no topo do feed ---- */
.saudacao {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 0.85rem;
  padding: 0.9rem 0 0.2rem;
}
.saudacao .oi {
  font-size: 0.8rem;
  font-weight: 700;
  color: rgb(var(--ink) / 0.5);
}
.saudacao .oi::first-letter { text-transform: uppercase; }
.saudacao .nome {
  font-size: 1.3rem;
  line-height: 1.15;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.035em;
}
.botao-icone {
  width: 2.6rem; height: 2.6rem;
  border-radius: 999px;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  background: var(--card);
  border: 1px solid var(--linha);
  box-shadow: var(--sombra);
  color: rgb(var(--ink) / 0.7);
  transition: transform .12s ease, color .15s ease;
  flex-shrink: 0;
}
.botao-icone:active { transform: scale(0.94); }
.botao-icone:hover { color: var(--cobre); }

/* ---- anel de progresso ---- */
.anel-prog { position: relative; flex-shrink: 0; }
.anel-prog svg { transform: rotate(-90deg); display: block; }
.anel-prog .trilho { stroke: rgb(var(--ink) / 0.08); }
.anel-prog .arco { stroke: var(--cobre); transition: stroke-dashoffset .8s cubic-bezier(.2,.8,.2,1); }
.anel-prog.ok .arco { stroke: var(--verde); }
.anel-prog .miolo {
  position: absolute; inset: 0;
  display: flex; flex-direction: column; align-items: center; justify-content: center;
  line-height: 1;
}

/* ---- cartão de destaque (o "herói" do feed) ---- */
.heroi {
  position: relative;
  overflow: hidden;
  border-radius: var(--raio);
  padding: 1.25rem;
  color: #fff;
  background: linear-gradient(135deg, #0D4A55 0%, #073039 55%, #052228 100%);
  box-shadow: 0 18px 40px -18px rgba(5, 34, 40, 0.7);
  margin-bottom: var(--respiro);
}
.heroi::before {
  content: '';
  position: absolute;
  width: 16rem; height: 16rem;
  right: -6rem; top: -8rem;
  border-radius: 50%;
  background: radial-gradient(circle, rgba(216, 154, 91, 0.55) 0%, rgba(216, 154, 91, 0) 70%);
  pointer-events: none;
}
.heroi > * { position: relative; }
.heroi .rotulo { color: rgba(255, 255, 255, 0.55); }
.heroi .suave { color: rgba(255, 255, 255, 0.65); }
.heroi .anel-prog .trilho { stroke: rgba(255, 255, 255, 0.16); }
.heroi .anel-prog .arco { stroke: #E2A566; }
.heroi .anel-prog.ok .arco { stroke: #4AD3A4; }
.heroi .barra { height: 0.4rem; border-radius: 999px; background: rgba(255, 255, 255, 0.16); overflow: hidden; }
.heroi .barra > i { display: block; height: 100%; border-radius: 999px; background: #E2A566; }
.heroi .barra.ok > i { background: #4AD3A4; }
.heroi .pilula {
  display: inline-flex; align-items: center; gap: 0.35rem;
  font-size: 0.7rem; font-weight: 800;
  padding: 0.3rem 0.65rem;
  border-radius: 999px;
  background: rgba(255, 255, 255, 0.12);
  border: 1px solid rgba(255, 255, 255, 0.16);
}
.heroi .cta {
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; gap: 0.5rem;
  width: 100%;
  margin-top: 1rem;
  padding: 0.85rem 1rem;
  border-radius: 1rem;
  background: #fff;
  color: #052228;
  font-size: 0.85rem;
  font-weight: 800;
  transition: transform .12s ease;
}
.heroi .cta:active { transform: scale(0.98); }
.heroi.risco { background: linear-gradient(135deg, #B3402E 0%, #7A2A1E 60%, #4A1A13 100%); box-shadow: 0 18px 40px -18px rgba(122, 42, 30, 0.7); }
.heroi.risco::before { background: radial-gradient(circle, rgba(255, 180, 166, 0.5) 0%, rgba(255, 180, 166, 0) 70%); }

/* ---- bloquinho de número (perfil, retrospectiva, feito) ---- */
.tile {
  background: var(--card);
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--raio-menor);
  box-shadow: var(--sombra);
  padding: 0.9rem 0.5rem;
  text-align: center;
}

/* ---- miniatura da foto ---- */
.miniatura {
  width: 5.25rem;
  height: 5.25rem;
  border-radius: var(--raio-menor);
  object-fit: cover;
  background: var(--campo);
  border: 1px solid var(--linha);
  flex-shrink: 0;
}

/* ---- barra de ações do cartão ---- */
.acoes {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 1.5rem;
  padding-top: 1rem;
  margin-top: 1rem;
  border-top: 1px solid var(--linha);
}
.acoes button {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 0.45rem;
  font-size: 0.75rem;
  font-weight: 800;
  transition: color .2s ease, transform .15s ease;
}
.acoes button:active { transform: scale(0.94); }

/* ---- selo "+1 ponto" ---- */
.selo-ponto {
  font-size: 0.62rem;
  font-weight: 800;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.06em;
  color: var(--cobre-escuro);
  background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.12);
  border: 1px solid rgb(var(--cobre-rgb) / 0.28);
  padding: 0.3rem 0.6rem;
  border-radius: 999px;
  white-space: nowrap;
}
:root[data-theme="dark"] .selo-ponto { color: var(--cobre-claro); }

.caixa-num { flex: 1; text-align: center; padding: 0.15rem 0; }
.caixa-num .v {
  font-size: 1.7rem;
  line-height: 1.1;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.03em;
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}

main { padding-bottom: 1rem; }

/* ------------------------------------------------------------
   FAIXA DE INCENTIVO
   ------------------------------------------------------------ */
.faixa-treino {
  position: relative;
  overflow: hidden;
  border-radius: var(--raio);
  padding: 1.1rem 1.25rem;
  background: linear-gradient(115deg, rgb(var(--cobre-rgb) / 0.16) 0%, rgb(var(--cobre-rgb) / 0.05) 55%, rgba(20, 158, 138, 0.10) 100%);
  border: 1px solid rgb(var(--cobre-rgb) / 0.22);
}

/* ------------------------------------------------------------
   MENU DE BAIXO
   ------------------------------------------------------------ */
.nav-item {
  position: relative;
  flex: 1;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: 0.2rem;
  padding: 0.55rem 0 0.5rem;
  font-size: 0.64rem;
  font-weight: 800;
  color: rgb(var(--ink) / 0.42);
  transition: color .15s ease;
}
.nav-item .bolha {
  width: 3rem; height: 1.9rem;
  border-radius: 999px;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  transition: background .2s ease, transform .12s ease;
}
.nav-item:active .bolha { transform: scale(0.92); }
.nav-item.ativo { color: var(--cobre); }
.nav-item.ativo .bolha { background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.14); }

.nav-centro {
  width: 3.5rem;
  height: 3.5rem;
  border-radius: 999px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  color: #fff;
  background: linear-gradient(145deg, #D08A47 0%, #B87333 55%, #8F5A28 100%);
  border: 4px solid var(--fundo);
  box-shadow: 0 10px 22px -6px rgb(var(--cobre-rgb) / 0.7);
  transition: transform .15s ease, box-shadow .2s ease;
}
.nav-centro.ativo { box-shadow: 0 0 0 3px rgb(var(--cobre-rgb) / 0.3), 0 10px 22px -6px rgb(var(--cobre-rgb) / 0.7); }
a:active .nav-centro { transform: scale(0.94); }

.nav-badge {
  position: absolute;
  top: 0.3rem;
  left: calc(50% + 0.3rem);
  min-width: 1.1rem;
  height: 1.1rem;
  padding: 0 0.3rem;
  border-radius: 999px;
  background: #E4573D;
  color: #fff;
  font-size: 0.6rem;
  font-weight: 800;
  line-height: 0.95rem;
  text-align: center;
  border: 2px solid var(--aro);
}

/* ------------------------------------------------------------
   TOAST, FOLHA (bottom sheet), BOTÕES, CAMPOS
   ------------------------------------------------------------ */
.fit-toast {
  position: fixed;
  left: 50%;
  bottom: 6.2rem;
  transform: translate(-50%, 1rem);
  z-index: 90;
  background: #141D23;
  color: #fff;
  font-size: 0.8rem;
  font-weight: 800;
  padding: 0.75rem 1.25rem;
  border-radius: 999px;
  box-shadow: 0 12px 30px -8px rgba(0,0,0,0.5);
  opacity: 0;
  pointer-events: none;
  transition: opacity .2s ease, transform .25s cubic-bezier(.2,.8,.2,1);
  max-width: calc(100vw - 2rem);
  text-align: center;
}
:root[data-theme="dark"] .fit-toast { background: #B87333; }
.fit-toast.visivel { opacity: 1; transform: translate(-50%, 0); }
.fit-toast-erro { background: #B3402E !important; }
.fit-toast-ok   { background: #17805E !important; }

.fit-sheet-fundo {
  position: fixed;
  inset: 0;
  z-index: 80;
  background: rgba(10, 16, 20, 0);
  display: flex;
  align-items: flex-end;
  justify-content: center;
  transition: background .25s ease;
}
.fit-sheet-fundo.aberto { background: rgba(10, 16, 20, 0.55); }
.fit-sheet {
  width: 100%;
  max-width: 28rem;
  background: var(--folha);
  color: rgb(var(--ink));
  border: 1px solid var(--linha);
  border-bottom: 0;
  border-radius: 1.75rem 1.75rem 0 0;
  padding: 0.75rem 1.25rem calc(1.25rem + env(safe-area-inset-bottom));
  transform: translateY(100%);
  transition: transform .26s cubic-bezier(.2,.8,.2,1);
  box-shadow: 0 -16px 44px -12px rgba(0,0,0,0.35);
}
.fit-sheet-fundo.aberto .fit-sheet { transform: translateY(0); }
.fit-sheet-alca {
  width: 2.5rem; height: 0.3rem;
  border-radius: 999px;
  background: rgb(var(--ink) / 0.16);
  margin: 0 auto 0.9rem;
}
.fit-sheet-titulo { font-size: 1rem; font-weight: 800; letter-spacing: -0.02em; margin-bottom: 0.5rem; }
.fit-sheet-texto {
  font-size: 0.85rem;
  color: rgb(var(--ink) / 0.65);
  line-height: 1.5;
  margin-bottom: 0.75rem;
}
.fit-sheet-botoes { display: flex; gap: 0.5rem; margin-top: 1rem; }
.fit-sheet-botoes .fit-btn { flex: 1; }
.fit-travado { overflow: hidden; }

.fit-btn {
  padding: 0.85rem 1rem;
  border-radius: 1rem;
  font-size: 0.82rem;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.005em;
  transition: transform .12s ease, opacity .15s ease, box-shadow .2s ease;
}
.fit-btn:active { transform: scale(0.97); }
.fit-btn-cobre  { background: var(--cobre); color: #fff; box-shadow: 0 8px 18px -8px rgb(var(--cobre-rgb) / 0.7); }
.fit-btn-neutro { background: rgb(var(--ink) / 0.05); border: 1px solid var(--linha-forte); color: rgb(var(--ink)); }
.fit-btn-perigo { background: rgba(228, 87, 61, 0.12); border: 1px solid rgba(228, 87, 61, 0.4); color: var(--vermelho); }

.fit-campo {
  width: 100%;
  background: var(--campo);
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: 1rem;
  padding: 0.8rem 0.9rem;
  font-size: 0.9rem;
  color: rgb(var(--ink));
  outline: none;
  resize: none;
}
.fit-campo:focus { border-color: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.7); }

/* campos das páginas (input, select, textarea com fundo "campo") */
input, select, textarea { color: rgb(var(--ink)); font-family: inherit; }
input::placeholder, textarea::placeholder { color: rgb(var(--ink) / 0.35); }
select option { background: var(--folha); color: rgb(var(--ink)); }
input.bg-campo:focus, select.bg-campo:focus, textarea.bg-campo:focus {
  border-color: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.7);
  box-shadow: 0 0 0 3px rgb(var(--cobre-rgb) / 0.12);
}

/* ------------------------------------------------------------
   FEED
   ------------------------------------------------------------ */

/* fileira de quem treinou hoje */
.hoje-fila {
  display: flex;
  gap: 0.6rem;
  overflow-x: auto;
  padding: 0.25rem 0.25rem 0.5rem;
  scrollbar-width: none;
}
.hoje-fila::-webkit-scrollbar { display: none; }
.hoje-pessoa { flex-shrink: 0; width: 3.9rem; text-align: center; }
.hoje-pessoa .anel {
  width: 3.5rem; height: 3.5rem;
  margin: 0 auto;
  border-radius: 999px;
  padding: 2.5px;
  position: relative;
}
.hoje-pessoa.treinou .anel { background: linear-gradient(135deg, #E2A566, #B87333 60%, #149E8A); }
.hoje-pessoa.falta  .anel { background: rgb(var(--ink) / 0.12); }
.hoje-pessoa .anel > .avatar {
  width: 100% !important; height: 100% !important;
  border: 2.5px solid var(--fundo) !important;
}
/* sem foto: fundo sólido, senão o degradê do anel vaza por trás das iniciais */
.hoje-pessoa .anel > div.avatar { background-color: var(--avatar-solido) !important; }
.hoje-pessoa.falta .anel > .avatar { filter: grayscale(1); opacity: 0.75; }
.hoje-pessoa .check {
  position: absolute;
  bottom: -2px; right: -2px;
  width: 1.2rem; height: 1.2rem;
  border-radius: 999px;
  background: #17805E;
  color: #fff;
  border: 2px solid var(--fundo);
  font-size: 0.6rem;
  font-weight: 800;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
}
.hoje-pessoa .nome {
  font-size: 0.66rem;
  font-weight: 700;
  margin-top: 0.4rem;
  white-space: nowrap;
  overflow: hidden;
  text-overflow: ellipsis;
  color: rgb(var(--ink) / 0.8);
}
.hoje-pessoa.falta .nome { color: rgb(var(--ink) / 0.4); }

/* foto grande do card */
.foto-treino {
  position: relative;
  border-radius: 1.15rem;
  overflow: hidden;
  background: var(--campo);
}
.foto-treino img {
  width: 100%;
  aspect-ratio: 4 / 3;
  object-fit: cover;
  display: block;
}
.foto-treino .selo-origem {
  position: absolute;
  left: 0.6rem; bottom: 0.6rem;
  font-size: 0.62rem;
  font-weight: 800;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.04em;
  padding: 0.3rem 0.55rem;
  border-radius: 999px;
  border: 1px solid;
  backdrop-filter: blur(8px);
  -webkit-backdrop-filter: blur(8px);
  background-color: rgba(5, 20, 24, 0.55) !important;
}

/* chips com os números */
.chips { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 0.4rem; }
.chip {
  font-size: 0.74rem;
  font-weight: 700;
  padding: 0.32rem 0.7rem;
  border-radius: 999px;
  background: rgb(var(--ink) / 0.05);
  border: 1px solid transparent;
  color: rgb(var(--ink) / 0.75);
  white-space: nowrap;
}
.chip-cobre { background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.12); color: var(--cobre-escuro); }
:root[data-theme="dark"] .chip { border-color: rgba(255,255,255,0.08); }
:root[data-theme="dark"] .chip-cobre { color: #E2A566; border-color: rgba(184,115,51,0.3); }

/* reações */
.reacao-btn {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 0.4rem;
  padding: 0.45rem 0.8rem;
  border-radius: 999px;
  border: 1px solid var(--linha);
  background: rgb(var(--ink) / 0.03);
  font-size: 0.78rem;
  font-weight: 800;
  color: rgb(var(--ink) / 0.65);
  transition: transform .12s ease, border-color .15s ease, background .15s ease;
}
.reacao-btn:active { transform: scale(0.94); }
.reacao-btn.minha { border-color: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.5); background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.12); color: var(--cobre-escuro); }
:root[data-theme="dark"] .reacao-btn.minha { color: #E2A566; }
.reacao-picker {
  display: none;
  gap: 0.25rem;
  position: absolute;
  bottom: calc(100% + 0.4rem);
  left: 0;
  background: var(--folha);
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: 999px;
  padding: 0.3rem;
  box-shadow: var(--sombra-forte);
  z-index: 5;
}
.reacao-picker.aberto { display: flex; }
.reacao-picker button {
  width: 2.4rem; height: 2.4rem;
  border-radius: 999px;
  font-size: 1.3rem;
  line-height: 1;
  transition: transform .12s ease, background .12s ease;
}
.reacao-picker button:hover, .reacao-picker button:active { transform: scale(1.25); background: rgb(var(--ink) / 0.06); }
.reacao-picker button.minha { background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.22); }

/* avatares empilhados de quem reagiu */
.pilha { display: flex; align-items: center; }
.pilha > * { margin-left: -0.45rem; border: 2px solid var(--aro) !important; }
.pilha > *:first-child { margin-left: 0; }

/* comentários */
.comentario-chip {
  font-size: 0.74rem;
  font-weight: 700;
  padding: 0.4rem 0.75rem;
  border-radius: 999px;
  background: rgb(var(--ink) / 0.04);
  border: 1px solid var(--linha);
  color: rgb(var(--ink) / 0.7);
  white-space: nowrap;
  transition: border-color .15s ease, color .15s ease;
}
.comentario-chip:active { border-color: var(--cobre); color: var(--cobre); }

/* conquistas */
.conquista {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 0.75rem;
  padding: 0.75rem 0.9rem;
  border-radius: 1rem;
  background: rgb(var(--ink) / 0.03);
  border: 1px solid var(--linha);
}
.conquista.bloqueada { opacity: 0.4; filter: grayscale(1); }
.conquista .emoji {
  width: 2.6rem; height: 2.6rem;
  border-radius: 0.85rem;
  background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.12);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  font-size: 1.3rem;
  flex-shrink: 0;
}

/* abas */
.abas {
  display: flex;
  gap: 0.25rem;
  padding: 0.25rem;
  border-radius: 999px;
  background: rgb(var(--ink) / 0.06);
}
.aba {
  flex: 1;
  text-align: center;
  padding: 0.55rem 0.5rem;
  border-radius: 999px;
  font-size: 0.8rem;
  font-weight: 800;
  color: rgb(var(--ink) / 0.5);
  transition: background .15s ease, color .15s ease, box-shadow .15s ease;
}
.aba.ativa {
  background: var(--card);
  color: rgb(var(--ink));
  box-shadow: 0 1px 2px rgba(20,29,35,0.08), 0 4px 10px -4px rgba(20,29,35,0.18);
}
:root[data-theme="dark"] .aba.ativa { background: var(--cobre); color: #fff; box-shadow: none; }

/* ------------------------------------------------------------
   CELEBRAÇÃO
   ------------------------------------------------------------ */
@keyframes aparece {
  0%   { opacity: 0; transform: translateY(14px) scale(0.97); }
  100% { opacity: 1; transform: translateY(0) scale(1); }
}
.aparece   { animation: aparece .5s cubic-bezier(.2,.8,.2,1) both; }
.aparece-2 { animation: aparece .5s cubic-bezier(.2,.8,.2,1) .15s both; }
.aparece-3 { animation: aparece .5s cubic-bezier(.2,.8,.2,1) .3s both; }
.aparece-4 { animation: aparece .5s cubic-bezier(.2,.8,.2,1) .45s both; }

@keyframes confete {
  0%   { transform: translateY(-10vh) rotate(0deg); opacity: 1; }
  100% { transform: translateY(110vh) rotate(720deg); opacity: 0; }
}
.confete {
  position: fixed;
  top: 0;
  width: 0.55rem; height: 0.9rem;
  border-radius: 2px;
  pointer-events: none;
  z-index: 60;
  animation: confete 2.8s ease-in forwards;
}
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .aparece, .aparece-2, .aparece-3, .aparece-4 { animation: none; }
  .confete { display: none; }
}

/* ---- alerta de risco ---- */
.alerta-risco {
  border-radius: var(--raio);
  padding: 0.95rem 1.1rem;
  background: rgba(228, 87, 61, 0.09);
  border: 1px solid rgba(228, 87, 61, 0.3);
}
.alerta-relampago {
  border-radius: var(--raio);
  padding: 0.95rem 1.1rem;
  background: linear-gradient(115deg, rgb(var(--cobre-rgb) / 0.18) 0%, rgb(var(--cobre-rgb) / 0.06) 100%);
  border: 1px solid rgb(var(--cobre-rgb) / 0.35);
}

/* ---- notificação ---- */
.notif { display: flex; align-items: flex-start; gap: 0.75rem; padding: 0.9rem 1rem; }
.notif.nova { background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.07); }
.notif + .notif { border-top: 1px solid var(--linha); }

/* ---- mapa do mês (perfil) ---- */
.mapa-mes { display: grid; grid-template-columns: repeat(7, 1fr); gap: 0.35rem; }
.mapa-mes .dia {
  aspect-ratio: 1 / 1;
  border-radius: 0.6rem;
  background: rgb(var(--ink) / 0.05);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  font-size: 0.62rem; font-weight: 800; color: rgb(var(--ink) / 0.35);
}
.mapa-mes .dia.vazio { background: transparent; }
.mapa-mes .dia.ponto { background: var(--cobre); color: #fff; box-shadow: 0 4px 10px -4px rgb(var(--cobre-rgb) / 0.7); }
.mapa-mes .dia.treino { background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.3); color: rgb(var(--ink) / 0.8); }
.mapa-mes .dia.descanso { background: rgb(var(--ink) / 0.14); color: rgb(var(--ink) / 0.6); }
.mapa-mes .dia.hoje { outline: 2px solid rgb(var(--ink) / 0.55); outline-offset: 1px; }
.mapa-mes .dia.futuro { opacity: 0.4; }
.mapa-mes .rotulo-dia { text-align: center; font-size: 0.58rem; font-weight: 800; color: rgb(var(--ink) / 0.35); text-transform: uppercase; }

/* ---- times ---- */
.time-fs      { --cor: #B87333; }
.time-map     { --cor: #149E8A; }
.time-horizon { --cor: #3F7FCB; }
.time-faixa { height: 0.5rem; border-radius: 999px; background: rgb(var(--ink) / 0.08); overflow: hidden; }
.time-faixa > i { display: block; height: 100%; background: var(--cor, #B87333); border-radius: 999px; }
.time-selo {
  font-size: 0.62rem; font-weight: 800; text-transform: uppercase;
  padding: 0.22rem 0.6rem; border-radius: 999px;
  border: 1px solid var(--cor, #B87333); color: var(--cor, #B87333);
  background: color-mix(in srgb, var(--cor, #B87333) 12%, transparent);
}

/* ------------------------------------------------------------
   ESTADOS — no tema claro, os tons pastel do Tailwind (feitos
   para fundo escuro) viram tons fortes, senão somem no branco.
   ------------------------------------------------------------ */
:root:not([data-theme="dark"]) .text-red-200,
:root:not([data-theme="dark"]) .text-red-300,
:root:not([data-theme="dark"]) .text-red-300\/60,
:root:not([data-theme="dark"]) .hover\:text-red-300:hover { color: var(--vermelho) !important; }
:root:not([data-theme="dark"]) .text-emerald-200,
:root:not([data-theme="dark"]) .text-emerald-300,
:root:not([data-theme="dark"]) .text-emerald-400 { color: var(--verde) !important; }
:root:not([data-theme="dark"]) .text-amber-200,
:root:not([data-theme="dark"]) .text-amber-200\/90,
:root:not([data-theme="dark"]) .text-amber-300,
:root:not([data-theme="dark"]) .text-yellow-300 { color: var(--ambar) !important; }
:root:not([data-theme="dark"]) .text-sky-300,
:root:not([data-theme="dark"]) .text-sky-200 { color: var(--azul) !important; }
:root:not([data-theme="dark"]) .text-cobre-claro { color: var(--cobre-escuro) !important; }

/* Admin: tabelas e blocos largos herdam o mesmo cartão */
table { color: rgb(var(--ink)); }

/* botão de tema: mostra a lua no claro e o sol no escuro */
:root[data-theme="dark"] .so-claro { display: none; }
:root:not([data-theme="dark"]) .so-escuro { display: none; }

/* selo das três marcas: o arquivo é creme (feito para fundo escuro);
   no claro vira silhueta cinza */
.logo-colab { opacity: 0.5; }
.logo-colab:hover { opacity: 0.75; }
:root:not([data-theme="dark"]) .logo-colab { filter: brightness(0); opacity: 0.28; }
:root:not([data-theme="dark"]) .logo-colab:hover { opacity: 0.45; }

/* selo de origem fica em cima da foto: sempre claro sobre fundo escuro */
.foto-treino .selo-origem { color: #F4F4F4 !important; border-color: rgba(255, 255, 255, 0.3) !important; }

/* ============================================================
   MISSÕES E FIGURINHAS (outubro/2026)
   ============================================================ */

/* o recorte branco de adesivo e a sombra embaixo */
.figurinha {
  display: block;
  flex-shrink: 0;
  overflow: visible;
  filter:
    drop-shadow(1.5px 0 0 #fff) drop-shadow(-1.5px 0 0 #fff)
    drop-shadow(0 1.5px 0 #fff) drop-shadow(0 -1.5px 0 #fff)
    drop-shadow(0 3px 3px rgba(20, 29, 35, 0.22));
}
.figurinha.sem-recorte { filter: none; }
.figurinha.torta-e { transform: rotate(-8deg); }
.figurinha.torta-d { transform: rotate(7deg); }

/* figurinha que ainda não está no álbum */
.fig-falta .figurinha { filter: grayscale(1) brightness(1.15); opacity: 0.28; }

/* cartão da missão no feed */
.missao {
  position: relative;
  display: flex;
  gap: 0.9rem;
  align-items: center;
  padding: 1rem 1.1rem;
  border-radius: var(--raio);
  background: var(--card);
  border: 1px solid var(--linha);
  box-shadow: var(--sombra);
  margin-bottom: var(--respiro);
}
.missao.surpresa {
  background: linear-gradient(120deg, rgb(var(--cobre-rgb) / 0.16) 0%, var(--card) 62%);
  border-color: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.4);
}
.missao.feita { border-color: color-mix(in srgb, var(--verde) 45%, transparent); }
.missao .premio {
  width: 4.4rem; height: 4.4rem;
  border-radius: 1.2rem;
  background: rgb(var(--ink) / 0.04);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  flex-shrink: 0;
}
.missao.surpresa .premio { background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.14); }

/* selo de missão cumprida dentro do card do treino */
.chip-missao {
  display: inline-flex; align-items: center; gap: 0.3rem;
  padding-left: 0.3rem !important;
  background: color-mix(in srgb, var(--verde) 12%, transparent) !important;
  color: var(--verde) !important;
  border-color: transparent !important;
}

/* figurinhas coladas num treino */
.figs-linha { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 0.15rem; align-items: center; }
.figs-linha:empty { display: none; }
.fig-colada { position: relative; display: inline-block; }
.fig-colada:nth-child(odd)  .figurinha { transform: rotate(-7deg); }
.fig-colada:nth-child(even) .figurinha { transform: rotate(6deg); }
.fig-colada .qtd {
  position: absolute; right: -0.15rem; bottom: -0.1rem;
  min-width: 1rem; height: 1rem; padding: 0 0.2rem;
  border-radius: 999px;
  background: var(--cobre); color: #fff;
  font-size: 0.56rem; font-weight: 800; line-height: 1rem; text-align: center;
  border: 1.5px solid var(--aro);
}
@keyframes carimbo {
  0%   { transform: scale(2.2) rotate(-18deg); opacity: 0; }
  60%  { transform: scale(0.9) rotate(4deg); opacity: 1; }
  100% { transform: scale(1) rotate(0); opacity: 1; }
}
.fig-colada.nova { animation: carimbo .45s cubic-bezier(.2,.8,.2,1) both; }

/* grade de escolha (na folha que sobe) e álbum (no perfil) */
.fig-grade { display: grid; grid-template-columns: repeat(4, 1fr); gap: 0.5rem; }
.fig-opcao {
  display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 0.3rem;
  padding: 0.6rem 0.2rem 0.5rem;
  border-radius: 1rem;
  background: rgb(var(--ink) / 0.04);
  border: 1px solid transparent;
  font-size: 0.62rem; font-weight: 800; line-height: 1.1;
  color: rgb(var(--ink) / 0.7);
  text-align: center;
  transition: transform .12s ease, border-color .15s ease, background .15s ease;
}
button.fig-opcao:active { transform: scale(0.92); }
button.fig-opcao:hover { border-color: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.5); background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.08); }
.fig-opcao[disabled] { cursor: default; }
.fig-opcao .tag {
  font-size: 0.52rem; font-weight: 800; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.04em;
  color: rgb(var(--ink) / 0.4);
}
.fig-opcao.fig-falta { background: transparent; border: 1px dashed var(--linha-forte); color: rgb(var(--ink) / 0.4); }
.fig-opcao .recebidas {
  position: absolute; top: 0.3rem; right: 0.3rem;
  min-width: 1.1rem; height: 1.1rem; padding: 0 0.25rem;
  border-radius: 999px; background: var(--cobre); color: #fff;
  font-size: 0.58rem; font-weight: 800; line-height: 1.1rem;
}
.fit-sheet .fig-rolagem { max-height: 56vh; overflow-y: auto; padding: 0.2rem; }
.fig-secao {
  font-size: 0.7rem; font-weight: 800; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.06em;
  color: rgb(var(--ink) / 0.5);
  margin: 0.9rem 0.2rem 0.45rem;
}
.fig-rolagem > .fig-secao:first-child,
.fig-rolagem > .so-niver:not([hidden]) > .fig-secao { margin-top: 0.1rem; }
.so-niver[hidden] { display: none; }

/* cartões de aniversário e de época no feed */
.missao.niver {
  background: linear-gradient(120deg, rgba(255, 143, 177, 0.22) 0%, var(--card) 65%);
  border-color: rgba(255, 143, 177, 0.55);
}
.missao.niver .premio { background: rgba(255, 143, 177, 0.2); }
.missao.epoca {
  background: linear-gradient(120deg, rgba(110, 198, 255, 0.18) 0%, var(--card) 60%, rgba(255, 210, 63, 0.14) 100%);
  border-color: rgba(110, 198, 255, 0.45);
}

/* caixinha de "esta foto cumpre a missão" no check-in */
input:checked + .missao-opcao .marca { background: var(--cobre); border-color: var(--cobre); color: #fff; }

/* ============================================================
   MENÇÕES (@) nos comentários e no mural
   ============================================================ */
.mencao { color: var(--cobre-escuro); font-weight: 800; }
:root[data-theme="dark"] .mencao { color: var(--cobre-claro); }

/* o botão @ ao lado do campo de texto */
.btn-marcar {
  width: 2.35rem; height: 2.35rem;
  border-radius: 999px;
  flex-shrink: 0;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  background: rgb(var(--ink) / 0.05);
  border: 1px solid var(--linha);
  color: rgb(var(--ink) / 0.55);
  font-size: 1rem; font-weight: 800; line-height: 1;
  transition: transform .12s ease, color .15s ease, border-color .15s ease;
}
.btn-marcar:active { transform: scale(0.92); }
.btn-marcar:hover { color: var(--cobre); border-color: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.5); }

/* a lista de pessoas na folha */
.marcar-lista { display: flex; flex-direction: column; gap: 0.4rem; max-height: 54vh; overflow-y: auto; padding: 0.15rem; }
.marcar-chip {
  display: flex; align-items: center; gap: 0.7rem;
  width: 100%; text-align: left;
  padding: 0.55rem 0.7rem;
  border-radius: 1rem;
  background: rgb(var(--ink) / 0.04);
  border: 1px solid transparent;
  transition: border-color .15s ease, background .15s ease, transform .12s ease;
}
.marcar-chip:active { transform: scale(0.98); }
.marcar-chip strong { display: block; font-size: 0.86rem; font-weight: 800; line-height: 1.15; white-space: nowrap; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; }
.marcar-chip small { display: block; font-size: 0.7rem; font-weight: 700; color: rgb(var(--ink) / 0.45); }
.marcar-chip.marcado { border-color: var(--cobre); background: rgb(var(--cobre-rgb) / 0.1); }
.marcar-chip.marcado::after {
  content: '✓'; margin-left: auto; flex-shrink: 0;
  width: 1.4rem; height: 1.4rem; border-radius: 999px;
  background: var(--cobre); color: #fff;
  font-size: 0.7rem; font-weight: 800;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
}

/* ============================================================
   REPESCAGEM SURPRESA (cartão do feed)
   ============================================================ */
.heroi.repescagem {
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.heroi.repescagem .barra > i { background: #FFD23F; }